Mẫu phụ nữ hầu hết" có vóc dáng chuẩn xinh đẹp khỏe mạnh

Mẫu phụ nữ có vóc dáng chuẩn xinh đẹp khỏe mạnh

Lưng thẳng, cổ ngẩng cao luôn là tư thế hấp dẫn nhất đối với phụ nữ bởi tránh được nguy cơ bị gù và các bệnh về cột sống.

Ảnh minh họa: Scienceall.

Theo Health Sina, vẻ đẹp thực sự của người phụ nữa không nằm ở y phục mà ở vóc dáng, thần thái và khí chất như trong câu "Nhất dáng, nhì da, thứ ba là mặt". Một cô gái có tư thế đứng thẳng, cử chỉ nho nhã được đánh giá cao hơn một cô nàng điệu đà trong bộ trang phục diêm dúa. Đó là lý do những người mẫu luôn phải rèn luyện phần đông để có được vóc dáng thẳng, cổ ngẩng cao, vai mở rộng...

điều trị lậu cấp

dò xét cho thấy hiện tại nhiều nhân viên văn phòng có xu hướng bị gù lưng. Các Y Bác sĩ cảnh báo không nên xem thường vấn đề này vì về lâu dài sẽ gây gù cột sống lưng trên trầm trọng, thoái hóa đốt sống lưng thậm chí ảnh hưởng xấu đến chức năng hô hấp.

bệnh lậu mãn tính có chữa được không

Bác sĩ Liu Xin, Giám đốc Trung tâm Thể thao và Sức khỏe Thượng Hải, Trung Quốc, cho biết nguyên nhân gây gù lưng chia thành 2 loại: Biến dạng cột sống và cơ bắp lưng quá yếu gây giãn cơ. Các trường hợp xương bị biến dạng do tư thế sai gây ra thì rất khó ảnh hưởng nếu chỉ thông qua tập thể thao. Rất may lưng gù do giãn cơ có xác xuất cải thiện dược thông qua rèn luyện thể chất và điều chỉnh ý thức để thay đổi hành vi. gần như mọi người bị gù lưng do giãn cơ gây ra. song song đó thói quen ngồi làm việc lâu, chơi game, lướt điện thoại, lười vận động… là nguyên nhân phổ thông khiến cơ lưng yếu và giãn cơ. chính vì lí do đó để tránh các bệnh về cơ xương khớp, mọi người cần quan tâm tập tư thế:

tac hai cua benh lau

Cổ ngẩng cao

Nhiều người do lưng hơi gù nên cổ có xu hướng rụt và chúi về phía trước làm giảm đáng kể chiều cao vừa mất đi khí chất. Lưng thẳng, cổ ngẩng cao luôn là một tư thế đẹp đối với phụ nữ. Giáo sư Liu Xin khuyến cáo, để phòng chống lưng gù, tốt nhất nên bắt đầu nắn sửa tư thế từ nhỏ.

Vai mở rộng
Vai khom làm phá hủy đường cong tự nhiên của xương đòn.Xương đòn là một trong những tiêu chí đánh giá vẻ sexy của phụ nữ. Tuy nhiên một vài người không thể mở vai rộng ra mà có xu hướng buông xuôi hoặc khum về phía trước ngực khiến 2 vai luôn tạo một đường cong hình bán nguyệt hướng về phía trước. Vai xuôi không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn chèn ép xuống ngực, khiến ngực không căng và bị chùng xuống làm hỏng đường xương đòn đẹp của phụ nữ.

nốt sùi mào gà

Giáo sư Liu Xin giải thích sở dĩ cánh vai có xu hướng xuôi xuống ngực là do cơ bắp của ngực và lưng không cân bằng. Cơ ngực săn chắc hơn cơ lưng sẽ kéo hai vai xuôi xuống phía ngực. Nếu phụ huynh cân nhắc phát hiện sớm tình trạng này ở trẻ em, hãy cho các bé đeo công cụ điều chỉnh sau lưng để kéo cơ lưng trở lại. Nếu người lớn gặp vấn đề này thì phải siêng năng luyện tập để phục hồi tư thế.

thuốc chữa sùi mào gà ở miệng

"Người bị xuôivaicần cân nhắc tập sao cho khi ngồi xuống giữ vai, hông, lưng thẳng không võng xuống, đùi song song mặt đất, chân vuông góc với mặt đất. Một chiếc ghế hợp lý với bạn cũng có ích rất nhiều", giáo sư Liu khuyên.

Thiếu chất béo cũng không tốt cho tính mạng

Thiếu chất béo trong chế độ ăn uống có liên can đến một số bệnh như ung thư, tiểu đường và các vấn đề tim mạch.

Chất béo từ lâu được nhiều phương tiện truyền thông nhắc đến với khái niệm thụ động, và bởi vậy khiến nhiều người coi chất béo là thứ có hại cho tính mệnh. Thế nhưng, thiếu chất béo trong chế độ ăn uống có can dự đến các bệnh như ung thư, tiểu đường và các vấn đề tim mạch.

Xuất hiện sùi mào gà ở vùng kín phải làm sao

Theo boldsky, chất béo tương trợ rất nhiều chức năng liên can đến não bao gồm học tập, trí nhớ và tâm trạng. Không ăn đủ chất béo có thể ngăn chặn não thực hiện các chức năng cấp thiết. Chất béo quan yếu cho việc duy trì một bộ não khỏe mạnh.

Việc ăn những chất béo có lợi cho mạng sống có thể giúp bạn sống thọ hơn, theo một nghiên cứu mới gần đây thực hiện trên 120.000 người của Đại học Harvard, theo Healthista.

- sùi mào gà có gây vô sinh không

Chất béo bảo vệ gan khỏi các chất độc hại như rượu và ma túy. Ngoài ra, các điều tra đã chỉ ra rằng nó giúp loại bỏ mỡ ra khỏi gan. vì thế, chất béo là một chất dinh dưỡng cần thiết cho việc duy trì sức khỏe gan tốt.Chất béo là một phần không thể tách rời của hệ tâm thần.

- Những cách điều trị bệnh lậu tại nhà

Chúng được sử dụng như là sứ giả ảnh hưởng đến tiêu hóa, sự giải phóng insulin và nhiều hơn nữa. Chất béo được sử dụng bởi hệ thần kinh để sản xuất kích thích tố.Nếu không ăn đủ chất béo, bạn sẽ cản trở hệ tâm thần từ hoạt động hiệu quả và ảnh hưởng tiêu cực đến tính mệnh. Đó là lý do vì sao bạn cần phải tiêu thụ đủ lượng chất béo để duy trì chức năng hệ thần kinh tối ưu.

Ăn hai quả trứng mỗi ngày giúp giảm 400 calo nạp vào thân, theo các thầy thuốc thuộc Trung tâm béo phì Rochester ở Michigan (Mỹ). Nhờ công dụng này, trứng thường được những người ăn kiêng đẩy vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Các trieu chung benh lau o phu nu

Nhiều người cho rằng chất béo làm tăng nguy cơ bệnh tim, trong thực tiễn lại ngược lại. Ăn chất béo làm giảm nồng độ lipoprotein trong máu. Nồng độ lipoprotein bây giờ đã được chứng minh tương quan trực tiếp với các nguy cơ bệnh tim. Ăn chất béo có khả năng bảo vệ bạn khỏi bệnh tim và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.Chất béo được sử dụng như là các khối xây dựng cho thành tế bào mạnh. Khoảng 50% thành tế bào được xây dựng từ chất béo. Chất béo không chỉ giúp tế bào khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa “các vật ngoại lai” xâm nhập vào các tế bào.

4 nhóm người bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo nói không với bún

Theo các chuyên gia, không có thực phẩm nào là tốt đặc biệt hay xấu đặc biệt, điều quan trọng là liều lượng và cách sử dụng. Đối với bún cũng vậy, tuy là món ăn sáng ưa thích của nhiều người, nhưng với những người có hiện tượng sau đây nên nói không với bún:

- cách chữa bệnh lậu tại nhà

- trieu chung cua benh lau o nu

- Nguyên nhân khó tiểu là bệnh gì

Ảnh minh họa.

Người bị dạ dày, đại tràng

Bún là nhóm đồ ăn không thích hợp với những người mang bệnh ở đường tiêu hóa. Nguyên do là vì bún được làm từ bột gạo, ngâm với nước trước khi làm khoảng 1 ngày để bột nở ra. Trong thời kì này sẽ có tiến trình lên men của tinh bột, vì vậy khi ăn người mắc bệnh dễ bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, hại dạ dày. vì thế, những người bị viêm dạ dày hoặc hội chứng dạ dày tá tràng tuyệt đối ăn bún.

tệ cho trẻ nhỏ

Bún, mì là thức ăn nhanh, dễ chế biến nhất là đối với trẻ nhỏ. nhưng, vì lợi nhuận, người sản xuất bún thường cho hóa chất trong quá trình chế biến. Nếu trẻ nhỏ thường xuyên ăn bún sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ. Vì vậy, tốt nhất không nên cho trẻ ăn bún quá sớm, hoặc hạn chế món này với trẻ.

Người bị ốm, sốt

Người bị ốm, sốt nên ăn những món ăn nhẹ như cháo đỗ xanh, cháo thịt, hoặc soup để giảm gánh nặng cho đường tiêu hoá. Nên chặn ăn bún vì ngày nay dễ dàng đang yếu, ăn bún vào rất dễ bị lạnh bụng, khó tiêu và đi ngoài.

- sui mao ga o phu nu

- benh sui mao ga co dan den vo sinh khong

- benh sui mao ga co con duoc khong

phái nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh cũng là đối tượng được khuyên không được ăn bún, bởi bún được làm từ gạo ngâm nở chua,và các hóa chất đi kèm được người sinh ra sử dụng để chế biến sẽ ảnh hưởng không có lợi đến hệ tiêu hoá của bản thân người mẹ và bé.

Cách chọn bún không hóa chất
Bún sạch được làm từ gạo nguyên chất sẽ có màu trắng đục, thậm chí rất đục như màu cơm. Còn bún được tẩy trắng bằng hóa chất sẽ có màu trắng sáng, óng. Khi mua bún, người tiêu dùng nên dùng đèn cực tím như đèn soi tiền chiếu vào, nếu thấy bún phát sáng thì có nhiễm chất Tinopal.
Bên cạnh đó, bún được cho hàn the thường giòn, dai, trong khi bún sạch dễ bị nát, đứt gãy khi sờ vào. Vì vậy, khi đi mua bún, ngoài việc chú ý màu sắc, người tiêu dùng nên dùng tay sờ thử để xem bún có dễ nát, đứt gãy và cảm giác hơi dính hay không. Nếu có những dấu hiệu này thì đó là bún sạch. Ngoài ra, người tiêu dùng cũng có nguy cơ dùng que thử hoặc dùng bột nghệ cho vào, nếu thấy bún chuyển sang màu xám thì trong đó có chứa hàn the.
Và điều quyết định nhất là khi mua bất kì sản phẩm bún, phở nào, người tiêu dùng nên chọn sản phẩm của cửa hàng có uy tín, nếu là sản phẩm đóng gói thì nên chọn hãng có uy tín, xuất xứ rõ ràng.

Stress có thể đưa bạn đến gần ung thư

Stress cực kỳ trầm trọng, nó có nguy cơ giết chết bất cứ ai. Thậm chí, có nhiều người cứ chìm trong stress mà quên đi rằng ta đang tự đào hố chôn mình, đồng thời rước bệnh ung thư vào người.
Vượt qua bệnh tật, thải stress

PGS Đỗ Quốc Hùng - Nguyên trưởng khoa C7, Bệnh viện Bạch Mai cho biết về những ngày tháng ông chiến đâu với căn bệnh ung thư phổi đã di chuyển lên não. Lúc này, ông mới thấy giá trị của tinh thần quan trọng là gì u nhú hậu môn. Stress thực tế là nỗi ám ảnh với bất cứ ai, có thể dìm bạn chết nhanh hơn.

PGS Hùng cho biết ông học cách loại bỏ stress ra khỏi cuộc sống của mình, bình tâm. Nếu một người suốt ngày đau đáu, cân đo đong đếm, đố kỹ với người khác, oán trách, rơi vào trạng thái stress thì chẳng khác nào họ tự đào hố chôn mình, nhất là khi họ còn là bệnh nhân.

Để đánh bay những stress trong chế độ sống, PGS Hùng tìm đến tụng kinh. Ông tín nhiệm vào Phật giáo và làm nên mình một niềm tin để có thể đứng vững trước sóng gió chứng bệnh. Ông cố gắng giữ tâm bình thản nhất nên gần 5 năm ông vẫn khỏe mạnh sau chữa trị ung thư phổi chuyển động não bệnh sùi mào gà ở nữ.

Không may mắn như PGS Đỗ Quốc Hùng, anh Nguyễn Văn Đường trú tại Thường Tín, Hà Nội, 37 tuổi, không may mắc ung thư vòm họng. Khi phát hiện bệnh, anh Đường rơi vào trạng thái hoang mang lo âu. Mọi người đến thăm anh trốn vào trong nhà không tiếp. Suốt ngày anh chỉ nằm quay vào tường không nói chuyện với ai.

Nhìn dáng vẻ anh co ro trong chiếc chăn mỏng mà chìm đắm trong hoang mang bệnh tật, người thân, bạn bè không biết làm thế nào để giúp anh quên đi nỗi đau đó, trở về thực tại cuộc sống.

Anh Đường trở nên oán trách số phận và hàng trăm những lời giá như, giá như anh đặt ra. Đến khi vào Bệnh viện Bạch Mai chữa trị, anh vẫn nghĩ rằng bệnh mình sẽ chết và không muốn trị bệnh than duong vat noi mun, chỉ đòi về nhà để đỡ tốn kém chi phí điều trị.

tuy thế, khi gặp được bác sĩ, được bác sĩ “tẩy não” về bệnh ung thư, anh Đường mới chấp nhận điều trị và lý trí của anh được bs dựng lại. Hết sợ về ung thư, anh Đường quay sang tiến hành các biện pháp chữa bệnh tâm lý cộng với các biện pháp xạ trị. Nhờ đó, anh đã may mắn bước qua 29 mũi xạ trị và đang khỏe lên từng ngày.

Đến hiện giờ, anh Đường mới tin rằng tâm lý tránh oán trách, bình thản đón nhận bệnh tật đã giúp anh vượt qua được những khó khăn mà bệnh ung thư mang đến. Anh Đường đã không còn nghĩ ung thư là chết nữa mà anh bắt đầu hi vọng với cuộc chiến của mình với căn bệnh.

Stress đánh sập bất cứ ai

Đối với bệnh ung thư, b.sĩ Đặng Thế Căn – Nguyên Phó giám đốc phòng khám K cho biết, ung thư xảy đến khi hệ thống miễn dịch quá kém hoặc sự phát triển của các tế bào ngoài tầm kiểm soát bệnh lậu tái phát.

Hai loại ung thư ảnh hưởng đến giới trẻ là bướu và bạch cầu. May mắn là hầu hết các trường hợp bị hai loại ung thư trên đều được điều trị hiệu quả. Các bác sỹ và nhà điều tra đã khám phá ra mối tương quan giữa stress và rối loạn hệ thống miễn dịch bệnh lậu ở nam. Stress có nguy cơ “đánh sập” tính mệnh của ai trong thời gian ngắn nhất, thậm chí chỉ 1 ngày.

Bình thường, mỗi ngày chúng ta tiếp xúc với hàng chục tác nhân gây bệnh, trong đó có bệnh ung thư, đến từ không khí, nước và thực phẩm. Cơ thể chúng ta có hệ thống miễn dịch để nhìn thấy những không ổn định đó và diệt chúng trước khi chúng de dang sinh ra bệnh. Hệ miễn dịch chính là lá chắn để giúp bản thân tránh khỏi bệnh lý. Nhưng khi căng thẳng tâm lý xảy ra, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe ngay tức khắc điều trị lậu cấp.

Stress có thể gây ra các bệnh ung thư vú, phát hiện ở nhiều phụ nữ sau khi ly hôn hoặc có người thân mất. Họ bị áp lực nào đó dẫn đến nguy cơ ung thư cao hơn người bình thường.

Stress ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và chức năng chiến đấu với bệnh tật của mỗi người, mất đi vai trò tiêu diệt các tế bào ung thư.

Bệnh trĩ tác động đến khả năng lao động

Nếu không điều trị tận gốc, bệnh trĩ tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến sức khỏe, gây khó khăn trong lao động, sinh hoạt.
Bệnh trĩ là bệnh được chia thành do giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở mô xung quanh hậu môn. Cơ thể mỗi chúng ta có những mạch máu được gọi là tĩnh mạch, với áp suất trong lòng mạch thấp và có nhiệm vụ vận tải máu về tim. Quanh lỗ hậu môn cũng có những bó tĩnh mạch này.

Dấu hiệu rụng tóc có chắc là do thiếu chất

Rụng tóc có phải do thiếu chất
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc như nuôi dưỡng, thần kinh, mạch máu, hormone... Sự nuôi dưỡng tóc kém sẽ dẫn đến rụng nhiều.
- Em năm nay 25 tuổi, gần đây tóc em bị rụng số đông, mặc dù em đã thay dầu gội bằng nước bồ kết và là sả, lá bưởi nhưng không cải thiện. Xin bác sĩ giúp em cách để tóc không rụng.

Bác sĩ tư vấn: 
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc như yếu tố nuôi dưỡng, thần kinh, mạch máu, hormon... Sự nuôi dưỡng tóc kém sẽ dẫn đến rụng tóc nhiều.
Một số vitamin rất thiết yếu cho sự sinh trưởng của tóc gồm vitamin A, vitamin C, vitamin nhóm B nhất là B5 (acid pantothenic), biotin (vitamin H). Yếu tố thần kinh được nhấn mạnh bởi những quan sát lâm sàng có rụng tóc đi kèm với rối loạn thần kinh trung ương hoặc hệ thần kinh thực vật và các tổn thương thần kinh khác như bệnh nhân bị stress nặng.
Các hormon tuyến giáp cũng có tác dụng lên chuyển hóa của nang lông. Điều này được diễn tả rõ trong các ví như thiểu năng tuyến giáp hoặc cắt bỏ tuyến giáp thì tóc, lông mày, lông nách, lông mu mọc thưa, khô và gãy.
Một số tác giả coi các ổ nhiễm khuẩn đặc biệt ở răng, amiđan, tai như một yếu tố ngòi nổ cho rụng tóc. Mục đích điều trị là kích thích miễn dịch, điều hòa miễn dịch tại chỗ và toàn thân, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ của bệnh (bổ sung các yếu tố vi lượng, chống ổ nhiễm khuẩn, tránh stress...).
Nói chung, việc điều trị hiệu quả dựa vào nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, cần có cách thức dinh dưỡng tốt, đủ vitamin và khoáng chất, chăm chú thiếu kẽm cũng là căn do gây rụng tóc nên cần chăm chú bổ sung kẽm từ các thực phẩm giàu kẽm như: trai, sò, hến, hàu...

Sốt virus có lây không

Sốt virus thường xảy ra vào thời điểm giao mùa nhất là trong thời tiết nóng ẩm hay nóng lạnh và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Căn bệnh này lây qua con đường nào?
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho hay, sốt virus là bệnh dễ lây. Virus có thể lây từ người này sang người khác, đặc biệt là nhiễm qua đường hô hấp, tiêu hóa, có thể gây thành dịch, nhất là trong gia đình và trường học.